विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार भारत, ब्रिटेन, यूरोप और अमरीका समेत कोरोना वायरस ‘कोविड 19’ अब दुनिया के 186 देशों में फैल गया है और इसके कारण अब तक पुरे विश्व में कम से कम 3750000 केसेस पाए गए है, जिसमें से 16362 मौतें हो चुकी हैं। भारत में कोविड-19 के अब तक 1524266 से भी ज्यादा लोगों को इस वायरस के लिए स्कैन किया गया है, और 1250 से अधिक मामले पाए गए हैं जिनमें 34 की मौत हुई है। 101 लोग पूरी तरह ठीक भी हुए हैं। कोरोना वायरस और न फैले, इसके लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने 21 दिनों का लॉकडाउन का पुरे भारत में एलान किया है।
- कोरोना वायरस ‘कोविड 19’ से बचने के लिए आप नियमित रूप से अपने हाथ साबुन और पानी से अच्छे से धोएं।
- जब कोरोना वायरस से संक्रमित कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है तो उसके थूक के बारीक कण हवा में फैलते हैं। इन कणों में कोरोना वायरस के विषाणु होते हैं।
- संक्रमित व्यक्ति के नज़दीक जाने पर ये विषाणुयुक्त कण सांस के रास्ते आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
- अगर आप किसी ऐसी जगह को छूते हैं, जहां ये कण गिरे हैं और फिर उसके बाद उसी हाथ से अपनी
- आंख, नाक या मुंह को छूते हैं तो ये कण आपके शरीर में पहुंचते हैं।
कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने और इसे फैलने से रोकने के लिए आप क्या कर सकते है?
1. अपना हाथ कोहनी तक साबून और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं।
2. खांसते और छिकते समय पेपर टिश्यू का इस्तमाल करें।
3. इस्तेमाल किये हुए पेपर टिश्यू को तुरंत कचरे के डिब्बे में फेंक दें।
4. बिना वजह अपने आँख, मंुह, नाक को स्पर्श ना करें, और नाही खुजाये।
5. जहां तक हो सके घर पर ही रहे।
6. भीड़ भाड वाले इलाकों से दूर ही रहे।
7. अगर बाज़ार में कुछ लेने जाना हो तो कृपया मास्क पहनकर जाये।
8. बाहर से आते हो तो घर पर आकर तुरंत स्नान करें और वे सारे कपड़े तुरंत ही धोने डाल दे
9. बाज़ार से लायी हुई सब्जियों या फल को गरम पानी से अच्छे से कम से कम 10 से 15 मिनट धोए और फिर यूज करें।
कोरोनो वायरस संक्रमण के लक्षण क्या हैं? - इंसान के शरीर में पहुंचने के बाद कोरोना वायरस उसके फेफड़ों में संक्रमण करता है। इस कारण सबसे पहले बुख़ार, उसके बाद सूखी खांसी आती है. बाद में सांस लेने में समस्या हो सकती है।
- वायरस के संक्रमण के लक्षण दिखना शुरू होने में औसतन तिन से पांच दिन लग सकते हैं। हालांकि वैज्ञानिकों का कहना है कि कुछ लोगों में इसके लक्षण बहुत बाद में भी देखने को मिल सकते हैं।
- विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार वायरस के शरीर में पहुंचने और लक्षण दिखने के बीच 14 दिनों तक का समय लग सकता है।
- कोरोना वायरस उन लोगों के शरीर से अधिक फैलता है जिनमें इसके संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं. लेकिन कई जानकार मानते हैं कि व्यक्ति को बीमार करने से पहले भी ये वायरस फैल सकता है।
क्यों ज़रूरी है सोशल डिस्टेंसिंग?
संक्रमित व्यक्ति के नज़दीक जाने पर ये विषाणुयुक्त कण सांस के रास्ते आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। अगर आप किसी ऐसी जगह को छूते हैं, जहां ये कण गिरे हैं और फिर उसके बाद उसी हाथ से अपनी आंख, नाक या मुंह को छूते हैं तो ये कण आपके शरीर में पहुंचते हैं।
कोरोना वायरस संक्रमण के कारण बूढ़ों और पहले से ही सांस की बीमारी (अस्थमा) से परेशान लोगों, मधुमेह, और हृदय रोग जैसी परेशानियों का सामना करने वालों के गंभीर रूप से बीमार होने की आशंका अधिक होती है।
कोरोना वायरस का इलाज इस बात पर आधारित होता है कि मरीज़ के शरीर को सांस लेने में मदद की जाए और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जाए ताकि व्यक्ति का शरीर ख़ुद वायरस से लड़ने में सक्षम हो जाए।
कोरोना वायरस का टीका बनाने का काम अभी चल रहा है। इसीलिए सभी को ये सलाह दी जाती है की कोई भी अपने आप से लक्षणों के आधार पर तय करके कोई दवाई अपने आप से ना ले और अपने नजदीक के स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।
Dr. Shitesh Roy
